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麦乳精的功效与副作用
补充说明：麦乳精的功效与副作用
a******W 2022-04-02 19:27
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麦乳精是一种常见的饮品，主要由燕麦、牛奶、糖等原料制作而成，其具有补充营养、提供能量、促进消化、增进食欲、缓解便秘的功效与作用。但如果过量饮用，可能会导致肥胖、消化不良、腹胀、血糖升高等副作用。
1、功效与作用
麦乳精中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，适量饮用麦乳精可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。麦乳精中的燕麦含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进排便的功效。牛奶中含有丰富的钙元素、蛋白质、维生素等营养物质，适量饮用可以为人体补充所需要的钙元素，有利于骨骼的发育。麦乳精中的糖分较高，可以为人体补充能量，有利于缓解疲劳。
2、副作用
虽然麦乳精的功效有很多，但如果过量饮用，可能会导致热量在体内堆积，无法及时消耗，进而转化为脂肪，导致人体肥胖。麦乳精中的糖分较高，饮用过多可能会导致体内血糖升高，不利于糖尿病患者的病情控制。
此外，对麦乳精过敏的人群也不宜饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 01:44
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