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麦乳精的功效与作用及营养价值
补充说明：麦乳精的功效与作用及营养价值
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
麦乳精具有补充能量、提供必需氨基酸、促进生长发育、改善睡眠质量、增强免疫力等功效和作用。
1.补充能量
麦乳精中含有碳水化合物和脂肪等营养成分，可为身体活动提供必要的热量来源。
2.提供必需氨基酸
麦乳精中所含有的蛋白质在分解过程中会产生多种必需氨基酸，这些氨基酸是构成人体组织和维持生命活动所必需的物质。
3.促进生长发育
麦乳精中的蛋白质有助于合成体内所需的酶类和其他生物活性分子，从而支持细胞分裂和组织修复过程，对儿童的成长发育具有重要意义。
4.改善睡眠质量
麦乳精中的某些成分能够调节神经系统的功能状态，缓解紧张情绪，并提高入睡速度和深度睡眠时间。
5.增强免疫力
麦乳精中的维生素B群和矿物质如锌等具有抗氧化作用，能帮助清除自由基，维护机体健康；此外，其还含有一定量的铁元素，可以促进红细胞生成，进而提升免疫系统功能。
注意适量食用麦乳精，避免过量导致肥胖等问题。对于需要控制体重或糖尿病患者而言，应谨慎摄入。
2024-04-16 01:46
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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常见检查：
就诊科室：心理
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