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酸枣糕的功效与作用

发病时间：不清楚

酸枣糕的功效与作用

补充说明：酸枣糕的功效与作用

a******W 2022-04-02 19:30

健脾开胃酸枣仁紧张睡眠质量大脑治疗失眠多梦心悸怔忡气血不足心悸失眠食欲消化不良上火

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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酸枣糕具有镇静催眠、安神定志、养血安神、补中益气、健脾开胃等功效和作用。
1.镇静催眠
酸枣糕中的酸枣仁具有抑制中枢神经系统兴奋的作用，有助于缓解紧张情绪，提高睡眠质量。
2.安神定志
酸枣糕中的酸枣仁含有多种活性成分，如皂苷、黄酮类化合物等，这些物质能够调节神经递质平衡，改善大脑功能，从而达到安神定志的效果。
3.养血安神
酸枣糕中的酸枣仁有滋补肝肾、养血安神的功效，可用于治疗失眠多梦、心悸怔忡等症状。
4.补中益气
酸枣糕中的酸枣仁归心经和胆经，能补心血、安心神，对于气血不足引起的心悸、失眠等症状有一定的缓解作用。
5.健脾开胃
酸枣糕中的酸枣仁入药后可起到一定的健脾胃效果，适当食用可以促进食欲，进而增进饮食。
需要注意的是，虽然酸枣糕对身体有益，但不宜过量食用，以免引起消化不良或上火等问题。另外，服用时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用，并遵循医嘱进行调整。

2024-04-06 17:58