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咸饼干怎么做简单又好吃
补充说明：咸饼干怎么做简单又好吃
a******W 2022-04-02 19:30
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
咸饼干是用小麦粉、盐、糖等材料加工而成的食品，一般来说，咸饼干制作简单又好吃的方法有很多，比如可以使用黄油、白砂糖、牛奶、芝士、黄油、醋等材料。
1、黄油
黄油是用黄油炸过之后的产物，含有丰富的不饱和脂肪酸，可以补充人体所需的营养物质，而且还可以增加食欲。
2、白砂糖
白砂糖是一种由甘蔗或甜菜榨取的糖，可以为人体补充大量的糖分，还可以提供热量。
3、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进骨骼的发育。
4、芝士
芝士是一种发酵的牛奶制品，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进骨骼的发育。
5、黄油
黄油是用牛奶加工而成的，含有丰富的脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以为人体提供能量，还可以促进食欲。
6、醋
醋是一种由糯米、高粱、大米等原材料发酵而成的含有乙酸的酸味液体，可以促进胃酸的分泌，在一定程度上可以增强食欲。
上述食物虽然简单又好吃，但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良的症状，可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
2022-04-03 02:33
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