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芝麻盐有下奶的功效吗
补充说明：芝麻盐有下奶的功效吗
a******W 2022-04-02 19:30
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芝麻盐没有直接下奶的作用，但是适量吃芝麻盐有助于辅助下奶。
芝麻本身具有一定的催乳功效，因为其中含有较多的油脂以及维生素E，这些物质能够促进机体分泌催产素，从而达到催乳的目的。而芝麻盐主要是由芝麻与食盐制作而成，在一定程度上还可以为身体补充水分，缓解口渴的症状。但由于其属于调味品，并不具备治疗疾病的效果，所以不能够达到直接下奶的目的。如果想要顺利下奶，建议产妇平时适当增加饮水量，还可多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可在医生指导下使用王不留行、通草等中药进行调理。
对于存在乳腺炎或乳腺增生等问题的产妇，食用芝麻盐需谨慎，以免加重病情。
产妇在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张，以免影响乳汁分泌。此外还要注意个人卫生，勤换洗衣物，以免细菌滋生。
2024-03-19 22:02
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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