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黑芝麻有黑发的作用吗
补充说明：黑芝麻有黑发的作用吗
a******W 2022-04-02 19:32
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黑芝麻对头发有一定的养护作用，但并不能直接使白发变黑。
从中医角度讲，肾其华在发，因此肾虚可能会导致头发早白。而黑芝麻入肝经、肾经，具有补益精血的功效，适当吃可以滋养肝肾，有助于缓解因肾虚引起的须发早白症状。但白发的生成是多种因素共同作用的结果，如年龄增长、遗传、精神压力大等，此时单纯依靠食物效果甚微。此外，如果患者存在白癜风等疾病，也可能会出现头发变白的情况，此时则需要针对病因进行针对性治疗。
由于个体差异，对于色素沉着的改善可能存在不同程度的效果，因此，并非所有人均适用。
建议在食用黑芝麻时注意适量原则，避免过量摄入引起消化不良等问题。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于维持身体健康和毛发生长。
2024-03-06 15:39
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
