发病时间：不清楚
吃黑芝麻能让白发变黑发吗
补充说明：吃黑芝麻能让白发变黑发吗
2024-06-14 13:56
我要咨询
精选回答(1)
刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
适量食用黑芝麻可能对改善白发有一定帮助。
黑芝麻富含黑色素和多种维生素、矿物质，具有一定的营养作用。黑芝麻中的黑色素和营养成分可能有助于改善头发颜色。虽然黑芝麻可能有助于改善头发颜色，但白发变黑发是一个复杂的过程，受遗传、年龄、环境等多种因素影响。因此，单纯依靠食物可能无法完全改变白发状态。
除了饮食调整外，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度焦虑等，也有助于减缓白发进程。同时，定期进行头皮护理，如使用温和的洗发水和护发素，也能维护头发健康。
2024-06-14 15:38
举报相关问题
向医生提问
白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
