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血橙的功效与作用减肥

发病时间:不清楚

血橙的功效与作用减肥

补充说明:血橙的功效与作用减肥

a******W 2022-04-02 19:28

血橙 减肥 消化 利尿 疲劳 维生素C 衰老 肠道 便秘 水肿 血糖

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

血橙具有抗氧化、促进消化、利尿、缓解疲劳、辅助减肥等功效和作用。
1.抗氧化
血橙富含维生素C和其他抗氧化剂,能帮助清除体内自由基,减少氧化应激损伤,从而减缓衰老过程。
2.促进消化
血橙中的膳食纤维可以增加肠道蠕动,改善胃肠道功能,进而提高食物通过肠道的速度,有助于预防便秘的发生。
3.利尿
血橙具有一定的利尿作用,能够增加尿液的排泄量,降低体内的钠盐浓度,减轻水肿症状。
4.缓解疲劳
血橙中所含的天然糖分和矿物质如钾等成分,能够为身体提供能量,并帮助恢复体力,使人感到精力充沛。
5.辅助减肥
血橙低热量高纤维的特点使得它成为理想的减肥食品之一,适量食用可增强饱腹感,减少其他高卡路里食物的摄入,从而达到控制体重的目的。
需要注意的是,虽然血橙对健康有益,但并不能直接起到减肥的效果,减肥还需要配合合理的饮食和适当的运动。另外,对于血糖偏高的患者而言,不宜过量食用血橙,以免引起血糖波动。

2024-04-07 17:41

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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