首页> 营养科> 凉薯> 孕妇为什么不能吃凉薯

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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孕妇不能吃凉薯、甘蔗、西瓜、柿子、冰淇淋等食物,因为这些食物属于寒性或生冷食物,食用后可能引起孕妇胃肠道不适或影响胎儿健康。需要注意的是,上述提及的食物并不能直接治疗或预防孕期不适,如果出现任何不适症状应及时就医。
1.凉薯
凉薯属于寒性食物,过量摄入可能会导致脾胃虚寒,引起腹泻、腹痛等不适症状。对于脾胃虚弱或消化不良的孕妇来说,食用过多的凉薯会加重胃肠负担,进而影响营养物质的吸收和利用。
2.甘蔗
甘蔗含糖分较高,若孕妇大量食用会导致血糖升高,增加妊娠期糖尿病的风险。此外,高糖饮食还可能导致胎儿过大或者产生巨大儿,不利于顺利分娩。
3.西瓜
西瓜是寒性的水果,如果孕妇大量食用容易出现胃肠道功能紊乱的情况发生,严重时甚至会引起子宫收缩,诱发早产或流产的现象发生。孕期女性体质较为特殊,此时身体免疫力较低下,而西瓜中的糖分含量比较高,如果吃得太多,可能会导致体内血糖水平波动幅度较大,从而诱发妊娠期糖尿病的发生概率增高。
4.柿子
柿子中含有鞣酸成分,这种物质在进入人体后可与胃酸结合形成不溶于水的沉淀物,即柿石。若孕妇空腹进食柿子且未充分成熟,则更易引发柿石症。柿石可能堵塞幽门管,引起恶心、呕吐等症状,严重者可能出现肠梗阻,对孕妇健康构成威胁。
5.冰淇淋
冰淇淋过于寒凉,孕妇食用后可能会刺激肠胃道平滑肌痉挛,引起腹痛、腹泻的症状。对于本身存在妊娠期高血压综合征的孕妇,食用冰淇淋后可能会因为血管突然收缩而导致血压上升,加重病情。
建议孕妇平时注意合理膳食,避免暴饮暴食及过度节食,以免影响自身及胎儿的身体健康。同时还要适当进行运动锻炼,如散步、瑜伽等,有助于身体健康。

2024-04-09 07:14

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孕妇拉肚子 (孕妇腹泻)

孕妇拉肚子最常见的是肠道感染,致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等,夏天腹泻还应想到食物中毒。还有一点须提醒并应该引起高度重视的。孕妇的腹泻,亦应考虑到流产或早产的可能。

  • 症状起因:由于孕妈咪体内激素水平的变化,胃排空时间延长,小肠蠕动减弱,极易受外界因素影响而拉肚子。 一、感染原因:细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。 二、饮食原因:食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯,或由海鲜等食物过敏所引发。 三、合并其他慢性疾病的原因:如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

  • 可能疾病: 感染性腹泻 慢性腹泻 肠胃炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科、消化

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