发病时间：不清楚
吃米饼的好处
补充说明：吃米饼的好处
a******W 2022-04-02 19:30
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃米饼的好处主要包括补充营养、促进消化、缓解饥饿、缓解便秘、增进食欲等，平时可以适量吃。
1、补充营养
米饼是用大米制作而成的一种食物，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量吃米饼可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、促进消化
米饼中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量吃米饼可以改善消化不良的情况。
3、缓解饥饿
米饼的主要成分是大米，其含有丰富的淀粉，进入胃肠道后可以转化为葡萄糖，为人体提供能量，从而缓解饥饿。
4、缓解便秘
米饼中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助预防便秘的作用。如果存在便秘的患者，可以适量吃米饼，有利于排便。
5、增进食欲
米饼的味道香甜，可以刺激味蕾，增加唾液和胃液的分泌，在一定程度上可以增进食欲，改善食欲不振的情况。
虽然米饼的好处有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对米饼过敏的人、患有糖尿病的人等。如果吃了米饼后出现不适症状，应及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-04-03 06:07
举报向医生提问
健康问答
