发病时间:不清楚
黑芝麻酱和白芝麻酱的区别的功效
补充说明:黑芝麻酱和白芝麻酱的区别的功效
a******W 2022-04-02 19:32
我要咨询
精选回答(1)
黑芝麻酱和白芝麻酱的区别在于其功效作用,主要体现在营养补充、润肠通便、补血养颜、调节血脂、抗氧化等方面。
1.营养补充
黑芝麻酱和白芝麻酱都含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,适量食用可为身体提供必要的能量。
2.润肠通便
两者均富含油脂,能起到润滑肠道的作用,促进食物残渣排出,改善便秘症状。
3.补血养颜
黑芝麻酱中含铁量较高,而铁是合成血红蛋白的重要元素,适当摄入有助于预防缺铁性贫血。
4.调节血脂
由于二者均含有不饱和脂肪酸,该物质能够降低低密度脂蛋白胆固醇水平,从而辅助控制血脂浓度。
5.抗氧化
两种芝麻酱中的维生素E具有一定的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,延缓细胞衰老。
注意合理饮食,避免过量摄入芝麻酱以控制热量摄入。对于存在高血脂的人群而言,应减少或避免使用黑芝麻酱,以免加重病情。
2024-02-13 17:00
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
乳果糖口服溶液
用于慢性功能性便秘
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等
麻仁软胶囊
润肠通便。用于肠燥便秘。