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羊血豆腐的功效与作用禁忌
补充说明：羊血豆腐的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-02 19:30
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羊血豆腐的功效与作用主要包括补充营养、提高食欲、辅助改善便秘、保护血管、促进骨骼发育等，其禁忌主要包括痛风、肾结石、过敏等。
1、补充营养
羊血豆腐主要是由羊血、豆腐等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、提高食欲
羊血豆腐的味道鲜美，适量食用可以促进食欲，改善食欲不振的情况。
3、辅助改善便秘
羊血豆腐中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的作用。
4、保护血管
羊血豆腐中含有大量不饱和脂肪酸，可以促进血液循环，在一定程度上还可以达到辅助保护血管的作用。
5、促进骨骼发育
羊血豆腐中含有丰富的钙元素，适当食用可以促进骨骼的发育，从而达到促进身体长高的目的。
但需要注意的是，羊血豆腐中的嘌呤含量比较高，如果过量食用，可能会导致体内的血尿酸水平升高，从而诱发痛风，不利于身体健康。如果患者出现痛风的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗。
2022-04-03 06:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
