发病时间：不清楚
燕麦片有什么功效与副作用
补充说明：燕麦片有什么功效与副作用
a******W 2022-04-02 19:30
我要咨询
精选回答(1)
燕麦片具有补充营养、润肠通便、辅助保护血管、辅助降低胆固醇、辅助减肥等功效，一般没有明显的副作用。
1、补充营养
燕麦片是一种常见的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、润肠通便
燕麦片中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、辅助保护血管
燕麦片中含有丰富的亚油酸、叶酸、维生素等营养物质，具有辅助保护血管的功效，可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。
4、辅助降低胆固醇
燕麦片中含有丰富的亚油酸，可以使血液中的胆固醇含量降低，有助于预防高血脂症。
5、辅助减肥
燕麦片中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，有利于减少其他食物的摄入，从而起到辅助减肥的作用。
但需要注意的是，燕麦片中含有大量的膳食纤维，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，建议患者适量食用。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 07:21
举报相关问题
向医生提问
胆固醇性脓胸临床上尚属少见,且多因结核性渗出性胸膜炎治疗不当,病程迁延,致使脓液长期不吸收所造成。
