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坚果藕粉的功效与作用
补充说明：坚果藕粉的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
坚果藕粉具有补充能量、提供热量、促进消化、改善便秘、增强免疫力等功效和作用。
1.补充能量
按要求，该功效通过为身体提供必要的营养素来实现。
2.提供热量
按要求，该功效通过提高代谢率来实现。
3.促进消化
按要求，该功效通过增加肠道蠕动和改善胃肠道环境来实现。
4.改善便秘
按要求，该功效通过调节肠道菌群平衡来实现。
5.增强免疫力
按要求，该功效通过提高机体抵抗力和修复受损组织来实现。
适量食用坚果藕粉可帮助维持血糖水平稳定，对于需要控制体重或糖分摄入量的人群而言，选择低糖藕粉更为适宜。
2024-02-23 21:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
