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大白芸豆和小白芸豆的功效

发病时间:不清楚

大白芸豆和小白芸豆的功效

补充说明:大白芸豆和小白芸豆的功效

a******W 2022-04-02 19:29

消化 低血糖 心血管疾病 肠道 血糖 芸豆 维生素C 腹胀 消化不良

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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大白芸豆和小白芸豆都具有促进消化、降低血糖、预防心血管疾病、增强免疫力、抗氧化等功效和作用。
1.促进消化
大白芸豆和小白芸豆含有膳食纤维,可以增加肠道蠕动,有助于食物消化。
2.降低血糖
两者都富含可溶性纤维,能减缓碳水化合物在体内的吸收速度,从而平稳血糖水平。
3.预防心血管疾病
摄入适量的大白芸豆和小白芸豆能够提供不饱和脂肪酸,有助于维持健康的血脂水平,预防相关疾病的发生。
4.增强免疫力
这两种芸豆中含有的蛋白质及维生素C等营养素具有提高机体抵抗力的作用。
5.抗氧化
它们所含的黄酮类物质具有清除自由基的能力,可以帮助减少氧化应激损伤。
注意控制大白芸豆和小白芸豆的每日食用量,避免过量导致腹胀或消化不良等问题。对于需要控制血糖的人群而言,应在医生指导下适量食用以确保安全。

2024-01-29 22:42

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低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

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