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甜椒的功效与作用及营养价值

发病时间:不清楚

甜椒的功效与作用及营养价值

补充说明:甜椒的功效与作用及营养价值

a******W 2022-04-02 19:29

甜椒 消化 血糖 维生素C 肠道 血压 心血管疾病 糖尿病

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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甜椒具有抗氧化活性、促进消化功能、改善心血管健康、增强免疫力、辅助降低血糖水平等功效和作用。
1.抗氧化活性
甜椒中的维生素C等抗氧化物质有助于清除体内的自由基,减少氧化应激损伤。
2.促进消化功能
甜椒富含膳食纤维,能增加肠道蠕动,改善胃肠道环境,从而起到促进消化的作用。
3.改善心血管健康
甜椒含有丰富的钾元素,有助于控制血压,预防心血管疾病的发生和发展。
4.增强免疫力
甜椒中所含有的维生素C和其他营养素能够支持机体免疫系统的正常运作,提高身体对病原菌的抵抗力。
5.辅助降低血糖水平
甜椒中的膳食纤维可以延缓碳水化合物在肠道中的吸收速度,有助于平稳血糖。
建议适量食用新鲜的甜椒以获取其营养价值,避免长时间储存或过度烹饪导致营养流失。对于糖尿病患者而言,摄入甜椒时需考虑其含糖量,并配合医嘱调整饮食计划。

2024-04-06 09:36

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

适用药品

辅酶Q10片

本品用于下列疾病的辅助治疗:1、心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗:能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。

奥利司他胶囊

奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。

辅酶Q10胶囊

1、心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全 2、肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎 3、癌症的综合治疗

罗格列酮钠片

1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿治疗的基本治疗,且可有

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