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收缩压200舒张压90怎么办
补充说明：收缩压200舒张压90怎么办
a******W 2022-04-02 19:26
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
收缩压200舒张压90可以采取生活方式干预、降压药治疗、控制钠盐摄入、戒烟限酒、适量运动治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠等非药物手段来改善血压水平。此方法适合于轻度高血压患者以及希望辅助药物治疗的患者。
2.降压药治疗
根据医嘱选择合适的降压药如硝苯地平、氯沙坦等，并按说明书指导使用。适用于中重度高血压及合并有其他心血管危险因素者。在服用过程中需监测心率及血压变化情况。
3.控制钠盐摄入
减少每日食盐摄入量至不超过5克以降低血压。适用于所有高血压患者，尤其对于高盐饮食者效果更佳。
4.戒烟限酒
通过逐渐减少吸烟量直至完全戒除，并限制酒精摄入量来改善血压水平。适用于所有高血压患者，尤其是长期吸烟或过量饮酒者。
5.适量运动
每周至少进行3-4次中等强度的有氧运动如快走、游泳等。建议每天进行适量的体育锻炼，有助于促进血液循环，从而达到缓解病情的目的。
除了上述提及的生活方式调整外，患者还应定期监测血压，以便及时发现血压异常波动的情况。若血压持续处于较高状态，则需要遵照医生的意见调整治疗方案，以免对机体造成严重损伤。
2024-03-11 13:32
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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