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孕妇吃山核桃仁的功效与作用
补充说明：孕妇吃山核桃仁的功效与作用
a******W 2022-04-02 19:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇吃山核桃仁具有补充营养、促进大脑发育、增强记忆力、改善睡眠质量、润肠通便等功效和作用。
1.补充营养
山核桃仁富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素和矿物质，适量食用可为孕期提供必要的营养素。
2.促进大脑发育
山核桃仁中的不饱和脂肪酸有助于脑细胞生长和功能优化，对胎儿的大脑发育有益。
3.增强记忆力
山核桃仁中含有的磷脂和微量元素锌有助于提高神经传导效率，从而提升记忆能力。
4.改善睡眠质量
山核桃仁中的镁元素能够松弛肌肉和神经，具有镇静催眠的效果，有助于缓解孕期失眠症状。
5.润肠通便
山核桃仁含有一定量的膳食纤维，可以增加肠道蠕动频率，改善孕期便秘情况。
孕期摄入山核桃仁需注意适量原则，避免过量导致能量过剩。同时，对于有妊娠期糖尿病或高血脂症风险的孕妇，应咨询医生建议后再做决定。
2024-03-09 16:56
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一情况下，孕妇尿频是正常的，尤其在孕早期和孕晚期。孕12周-28周，子宫体进入腹腔，对膀胱的压迫有所缓解，一部分孕妇会感到尿频症状减轻。但如果在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，则有发生炎症的可能，应立即到医院就诊。
症状起因：生理现象： 妇女的子宫位于骨盆腔的中央，其前方为膀胱，后方为直肠，子宫体可随膀胱和直肠的充盈程度不同而改变位置。正常情况下膀胱贮尿400毫升时才有尿意，约4小时排尿1次。妊娠早期，子宫体增大但又未升入腹腔，在盆腔中占据了大部分空间，将膀胱向上推移，刺激膀胱，引起尿频。妊娠晚期，胎儿降至骨盆腔，压迫膀胱，使膀胱容积减少，贮尿量明显减少，排尿次数增多，约1～2小时排尿1次。这种尿频现象，属于正常情况，不必顾虑。 病理现象： 妊娠后输尿管、肾盂等都处于扩张状态，易发生泌尿道上行性感染，出现尿急、尿痛等症状，若这些症状加重，且尿频在妊娠早期出现，则要及时去医院就诊，查明原因，及时治疗。
可能疾病： 妊娠期尿路感染
常见检查：
就诊科室：产科、肾
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本品适用于治疗需要采用胰岛素来维持正常血糖水平的糖尿病患者。也适用于早期糖尿病患者的早期治疗以及妊娠期间糖尿病患者的治疗。
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