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维生素c可以擦脸吗有什么功效
补充说明：维生素c可以擦脸吗有什么功效
a******W 2022-04-02 19:26
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医生回答(1)
维生素C可以适当涂抹于脸部，具有一定的美白作用。
维生素C是人体必需的一种营养素，其本身不能被皮肤所吸收，但是可以通过氧化还原反应抑制黑色素形成，从而起到美白的作用。另外还可以促进胶原蛋白合成，使肌肤更加紧致有弹性。
如果患者对维生素C过敏，则不建议使用外敷的方式摄入。
在使用维生素C外敷时需注意控制剂量，避免过量导致皮肤发红、瘙痒等不适症状。此外，敏感肌肤人群应谨慎尝试，并密切观察皮肤反应。
2024-01-23 05:26
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
