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猪舌的功效与作用危害
补充说明：猪舌的功效与作用危害
a******W 2022-04-02 19:29
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
猪舌具有补益肝肾、养血生肌、滋阴润燥、健脾开胃等功效和作用。
1.补益肝肾
猪舌中含有的营养物质可以滋养肝脏和肾脏，有助于维护其正常功能。
2.养血生肌
猪舌中的铁元素可以帮助红细胞合成，促进血液流通，改善贫血症状。
3.滋阴润燥
适量食用猪舌可为身体提供一定的能量，并且能辅助缓解因阴虚引起的咽干口渴、手脚心热等症状。
4.健脾开胃
适当进食猪舌能够增进食欲，还对脾胃功能起到一定调理效果。
在食用猪舌时需注意控制摄入量，避免过量导致脂肪积累引起肥胖等问题。另外，对于有高血压或心血管疾病风险的人群而言，应减少或避免高盐食品如腌制猪舌的摄入，以降低血压和保护心脏健康。
2024-04-01 02:18
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