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橘子怎么做橘子汁
补充说明:橘子怎么做橘子汁
a******W 2022-04-02 19:30
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橘子汁可以用温水稀释后再加入适量的蜂蜜或者冰糖。
橘子汁中含有丰富的维生素、柠檬酸、胡萝卜素、膳食纤维、果胶等营养物质,用温水稀释后可以减少对胃肠道的刺激,还能够促进胃肠道蠕动,有助于消化。同时,橘子汁中含有的维生素C、柠檬酸等营养物质,可以起到辅助润肠通便的作用。用冰糖和橘子汁一起煮,可以增加橘子汁的甜味,也可以使橘子汁的酸味得到改善。
需要注意的是,不建议过量饮用橘子汁,以免刺激胃肠道黏膜,引起腹痛、腹泻等不适症状。另外,对橘子过敏的人群也不建议饮用橘子汁,以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
2022-04-03 08:57
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