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绿皮小橘子的功效与作用是什么
补充说明：绿皮小橘子的功效与作用是什么
a******W 2022-04-02 19:27
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绿皮小橘子具有补充维生素C、补充维生素B、补充矿物质、促进消化、缓解口干舌燥等功效和作用。
1.补充维生素C
绿皮小橘子富含维生素C，该物质具有抗氧化作用，有助于增强免疫力。
2.补充维生素B
摄入绿皮小橘子可提供一定量的维生素B族，这些成分在体内起到调节新陈代谢、维持神经系统的正常功能等作用。
3.补充矿物质
橘子中含有钙、磷等多种矿物质元素，适量食用可以为人体提供日常所需的微量营养素，并支持骨骼健康。
4.促进消化
橘子中的膳食纤维能够刺激肠道蠕动，改善胃肠道环境，进而提高食物消化吸收效率。
5.缓解口干舌燥
由于其水分含量高且含有天然糖分，吃橘子能迅速补充身体流失的水分，从而达到缓解口干舌燥的效果。
需要注意的是，虽然绿皮小橘子对身体健康有益，但不宜过量食用，以免引起上火或血糖波动等问题。建议每天适量食用，保持均衡饮食。
2024-03-16 14:31
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日常生活中，不少人有口干舌燥的感觉，但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状，在这种症状后面，往往掩盖着一些疾病。口干不是一个独立的疾病，很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺，口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，它或长久或暂时地困扰过许多人，尤其是老年人，严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。因此，口腔干燥不容忽视。
症状起因：引起口干的原因较多，局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中，不良习惯包括睡觉时张口呼吸，造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。 经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有： 口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。 慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。 维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
常见检查：
就诊科室：口腔
