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小橘子吃多了可能引起皮肤暂时发黄，医学上称为胡萝卜素血症，通常停止食用后可自行消退。此外，过量摄入可能增加胃肠负担，出现腹胀、反酸等不适，尤其胃肠功能较弱者更易发生。橘子含糖量不低，短时间大量食用可能影响血糖平稳，对糖代谢异常人群需多加留意。日常适量食用即可，一般每天两三个为宜，搭配其他水果更均衡。若食用后出现明显不适，建议暂停并观察，必要时咨询专业人员。
2026-01-28 05:06
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
