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为什么有些人天生皮肤紧致

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为什么有些人天生皮肤紧致

补充说明:为什么有些人天生皮肤紧致

2022-03-25 11:51

皮肤 胶原蛋白 猪蹄 维生素C 睡眠

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黄玲娟 副主任医师 广西中医药大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长治疗湿疹,荨麻疹等过敏性皮肤疾病,还有痤疮,脱发,还有生殖器,疱疹,尖锐湿疣等各种性病。

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有些人天生皮肤紧致可能是由胶原蛋白、基因遗传、皮肤弹性纤维等引起的。
1.胶原蛋白
胶原蛋白是皮肤的主要支撑结构,其含量和质量直接影响皮肤的紧致度。补充含有丰富胶原蛋白的食物或口服胶原蛋白产品,如猪蹄汤、鱼皮等,有助于增加皮肤中的胶原蛋白含量。
2.基因遗传
基因决定了个体的皮肤类型和特征,包括紧致度。通过激光治疗或微针疗法等非侵入性方法改善皮肤纹理和紧致度。
3.皮肤弹性纤维
弹性纤维是维持皮肤弹性的主要成分,其数量和质量影响皮肤的紧致程度。使用含有透明质酸、维生素C等成分的护肤品可以促进弹性纤维的生成和修复。
保持良好的生活习惯如规律作息、充足睡眠以及均衡饮食有助于维持肌肤健康。定期进行专业护肤评估,并根据个人肤质选择合适的护肤产品。

2022-04-06 11:20

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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