首页> 营养科> 蛋白质的食物有哪些

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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蛋白质含量高的食物一般有牛肉、羊肉等。蛋白质含量高的食物有肉类,包括牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉等以及鱼类、鸡蛋、牛奶。不是所有的人都适合高蛋白饮食,有些肾脏功能不好的患者不建议吃高蛋白饮食,还有高尿酸血症的患者,食用完以后容易引起尿酸及蛋白质代谢异常,还有过敏体质的患者,也不建议食用。患者注意适当锻炼,增强免疫力。

2022-04-09 11:25

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