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牛油果的营养价值及功效与作用

发病时间:不清楚

补充说明:牛油果的营养价值及功效与作用

2022-04-08 14:09

牛油果 胆固醇 皮肤

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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牛油果一般具有降低胆固醇、美容养颜等功效与作用。牛油果中含有油酸,而油酸是酪梨中含有的一种不饱和脂肪,可以用来替代食物中的饱和脂肪,从而起到降低胆固醇的功效。牛油果的果肉与人体的皮肤具有很好的亲和力,很容易被皮肤吸收,而且对紫外线有很好的吸收作用,能够起到很好的护肤和保健作用。患者注意适量食用,避免过量食用。

2022-04-09 16:14

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