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补充说明：鱼腥草泡水可以降尿酸吗
2022-03-15 17:32
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饶慧 主任医师 湖南省人民医院马王堆院区 三甲
擅长：擅长系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、多发性肌炎/皮肌炎、骨关节炎以及痛风性关节炎等风湿免疫病的诊治。
提问
鱼腥草泡水一般可以降尿酸。
鱼腥草为三白草科植物蕺菜的全草，分布于长江流域以南各省，夏秋季采集，洗净，晒干，切碎生用。味辛性微寒，归肺、肾经，具有清热解毒，消痈排脓的作用。可用于肺痈导致的咳吐脓血腥臭痰，以及肺热咳嗽、痰黄色稠难咯。还可用于治疗热毒疮疡，可煎服配合鲜品捣烂后敷于局部。还可用于治疗腹泻痢疾、大便带有脓血以及小便短赤淋漓涩疼。尿酸是嘌呤的一种代谢产物，嘌呤分为内源性及外源性嘌呤，外源性主要通过食物摄取，内源性是指体内代谢产物，嘌呤最终代谢成尿酸，经肾脏进行排泄。
鱼腥草可以有效的降尿酸，鱼腥草有非常好的医用价值，鱼腥草中含有的特有成分在进入身体之后能够和体内的尿酸发生反应，可以起到很好的代谢尿酸的作用。鱼腥草还可以预防和改善高血脂的症状，鱼腥草对于痛风和肾脏功能的恢复都有非常好的促进效果，还可以帮助肾脏功能的代谢，尿酸高的患者可以多喝水，不要喝酒，也要避免进食油腻的食物，临床上降尿酸的食物除了中草药之外，适当的饮食控制也可以降尿酸，尽量不要吃嘌呤比较高的食物，比如肉类、海鲜、动物内脏等，多吃一些蔬菜水果。食物中常见的降尿酸的有苦瓜、柠檬、甘蓝、奇异果、鸡蛋、苹果等。
控制饮食，高嘌呤饮食，如动物内脏、海鲜、啤酒、肉汤、小鱼干等，都是高嘌呤饮食，因此要避免进食。禁烟、酒，可以非常明确部分酒精性饮料能够明显升高体内尿酸水平，其中以黄酒或者陈年黄酒、花雕酒最为严重，再就是啤酒、白酒。适当增强运动，通过运动可以提高体内代谢水平，使患者代谢能力增强，因此尿酸排泄也比较多。注意保暖，很多高尿酸血症和痛风患者在着凉时容易引起痛风发作。增加饮水量，尿酸高的患者通过多饮水会促进尿量增加，因此也可促进尿酸排泄。
2022-03-20 17:18
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