首页> 减肥> 吃什么水果可以防止中暑?

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王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲

擅长:常见慢病(高血压,高血糖,高血脂,高尿酸),消化等常见病的诊治

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夏天多吃些清凉解暑的水果也更能防止中暑,一般来说,我们生活在一个常见的防暑水果是西瓜,这是季节性的水果,你可以坚持每天吃一些。同时,我们可以在日常生活中多喝些绿豆粥,还能清热降火。也有日常饮食多吃蔬菜,如西红柿和黄瓜,少吃辛辣刺激的食物,少晒太阳,这样就不容易中暑。

2021-11-19 18:24

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中暑 (伤暑)

中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型:①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍,热平衡失调使体内热蓄积,临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病,又称日射病。②热痉挛,又称中暑痉挛,是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭,又称中暑衰竭,主要因周围循环容量不足,引起虚脱或短暂晕厥,后者又称热昏厥。

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