发病时间：不清楚
补充说明：长时间睡觉头疼怎么办？
2021-11-25 16:04
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长时间睡觉头疼是颅内的压力改变导致的，如果头疼的不是很厉害过一段时间就自己就好了，要是头疼的很严重可以吃适量的止痛药。睡醒后不要马上出门，先打开窗户让新鲜的空气冲进你的鼻腔。然后一定要深呼吸，眼睛尽量的往远看来缓解头疼症状。深度睡眠并没有延长，神经会受到持续牵拉刺激就容易出现头疼的症状。
2021-11-25 16:04
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
