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花胶能补充胶原蛋白吗？
补充说明：花胶能补充胶原蛋白吗？
2021-11-25 16:04
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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花胶通常是能够补充胶原蛋白的。
花胶中含有大量的胶原蛋白，食用后能够补充身体所需要的营养，对皮肤也有一定的好处。胶原蛋白是人体不可缺少的营养物质，能够增加皮肤的弹性，适当吃胶原蛋白还能够增强自身免疫力，对身体健康有所帮助。花胶中的胶原蛋白成分比较多，食用后能够促进皮肤细胞修复，有利于皮肤的新陈代谢，适当吃花胶还能够改善皮肤暗沉、色素沉着等现象。
虽然花胶的好处有很多，但是要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现消化不良等现象。日常生活中还可以吃猪蹄、排骨等富含胶原蛋白的食物，也能够补充身体所需要的营养。
2021-11-25 16:04
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
