发病时间：不清楚
补充说明：什么运动治疗抑郁症？
2021-11-25 16:16
我要咨询
精选回答(1)
对于抑郁症的患者而言，选择运动时尽量选择一些群聚类的运动，能够促进与人类的接触，慢慢的解决社交障碍的情况。增强人与人之间的交流，也能够慢慢的敞开心扉，从而使抑郁症得到一定的好转。所以可以选择跳广场舞，此外也可以进行马拉松以及群聚性的攀岩活动，都有很好的效果。
2021-11-25 16:16
举报相关问题
向医生提问
抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
