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煮苹果可以治疗便秘吗
补充说明：煮苹果可以治疗便秘吗
2022-04-12 18:27
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煮苹果一般不能治疗便秘 。
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够起到预防便秘的作用。煮苹果中含有大量的膳食纤维，食用后会增加胃肠道蠕动，能够起到缓解便秘的作用，但并不能起到治疗便秘的作用。
便秘患者可以在医生指导下服用乳果糖口服液、麻仁润肠丸等药物进行治疗，同时可以通过推拿、按摩等方式进行辅助治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。日常生活中要养成良好的饮食习惯，荤素搭配、合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当参加体育锻炼，避免精神压力，保证充足睡眠，有利于身体健康。
2022-04-18 10:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
