发病时间：不清楚
补充说明：怀孕建册有时间限制吗？
2021-11-30 17:02
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一般怀孕12周的时候去诊所建孕产妇保健卡。建议你怀孕初期注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，少量运动，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，按时补充叶酸片，要定期做好孕期检查。少食用一些辛辣刺激的食物。
2021-11-30 17:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
