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补充说明：孕妇喝什么鸡汤有营养？
2021-11-30 17:03
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鸡汤都是有营养的，你可以多喝炖猪蹄，或者蘑菇炖鸡汤，还有银耳汤、木瓜汤、鱼汤等，另一方面，你也可以吃一些粥，或者面条，这些都比较好，饮食应该注意肉和蔬菜的结合，营养多样化，这些都有利于宝宝的生长发育。熬汤时间并不是越久越好，一般来说1—2个小时就足够了。长时间炖出的浓汤，含有大量的饱和脂肪，且口感肥腻，这类汤对胃肠道有一定刺激。
2021-11-30 17:03
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
