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脸部皮肤暗沉黑的原因?

发病时间:不清楚

脸部皮肤暗沉黑的原因?

补充说明:脸部皮肤暗沉黑的原因?

2021-11-30 17:04

内分泌失调 黑色素 皮肤 维生素C 生物钟 睡眠 皮肤修复 保湿

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庞艳阳 副主任医师 海南医学院第一附属医院 三甲

擅长:脱发,痤疮,皮炎,湿疹,癣,激素依赖性皮炎,疣,银屑病,带状疱疹后遗神经痛,肥胖管理,睡眠障碍,高血压等。

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脸部皮肤暗沉黑可能是由长期日晒、内分泌失调、熬夜等引起的。
1.长期日晒
长期暴露于阳光下会导致黑色素细胞产生过多的黑色素,从而导致皮肤变黑。使用防晒霜是预防日晒伤害的有效方法。例如,每天涂抹SPF30+的防晒霜,在户外活动时每隔两小时重新涂抹一次。
2.内分泌失调
内分泌失调可能导致激素水平失衡,影响皮肤的新陈代谢,使色素沉淀增加,出现暗沉现象。通过调整饮食结构、保持规律作息等方式改善内分泌失调。如食用富含维生素C的食物,如柑橘类水果,有助于减少黑色素沉积。
3.熬夜
熬夜会影响身体正常的生物钟,干扰新陈代谢,导致血液循环不畅,进而引起皮肤暗沉。充足的睡眠对恢复肌肤健康至关重要。建议每晚保证7-8小时的高质量睡眠,以促进皮肤修复和更新。
为了改善面部肤色,应避免长时间暴露在紫外线下,尤其是在中午时段。此外,定期进行面部清洁和保湿也是必要的,可以使用温和的洁面产品和含有抗氧化成分的护肤品,如含有维生素C或E的产品。如果以上措施无法缓解症状,建议咨询专业医生进行进一步评估和治疗。

2021-11-30 17:04

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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