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孕妇一天吃几个鹅蛋最好

发病时间:不清楚

孕妇一天吃几个鹅蛋最好

补充说明:孕妇一天吃几个鹅蛋最好

2021-11-30 17:05

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刘园园 副主任医师 兴安盟人民医院 三甲

擅长:对妇产科各种常见病、多发病有丰富的诊疗经验,能熟练掌握妊娠合并症、妇科疑难、危症、重症病人的诊断和处理。

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鹅蛋的营养价值非常高,鹅蛋含有非常丰富的蛋白质、矿物质、维生素和少量的脂肪 。鹅蛋和鸡蛋、鸭蛋一样都是非常有营养的家禽蛋,建议每天1-2个即可。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类等,平日应该多注意营养,不要偏食即可。

2021-11-30 17:05

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维生素

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