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儿童钙片能长期吃吗？
补充说明：儿童钙片能长期吃吗？
2021-11-30 17:07
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宋凌云 副主任医师 鹤岗市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长对小儿呼吸系统，消化系统常见病、多发病的诊治。
提问
钙片不主张天天服用，在入冬、开春两个季节适量服用就可以 。一般每个季节补充7-14天，钙片量500毫克/日。长高不能只依靠它，合理饮食，适度运动、充足睡眠。儿童钙片能长期吃可能结石，可能影响内分泌。其实人体自身会调节的。如果你吃的钙片吸收完全。你的人就废了。可以吃海鲜。骨头汤。中医健脾促进吸收。锻炼身体。增加利用度
2021-11-30 17:07
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
