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做月子能喝豆腐脑吗
补充说明：做月子能喝豆腐脑吗
2021-11-30 17:08
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坐月子能喝豆腐脑，豆腐营养丰富，蛋白质含量高，脂肪含量低，具有降血压、降血脂、降胆固醇的作用 。是一种成熟的佳肴，适合各个年龄段的人，具有养生、长寿的特点。其蛋白质消化率在95%以上，除豆浆外，其他大豆产品消化率均较高。因此，豆腐是老年人、孕妇和产妇的理想食品。
2021-11-30 17:08
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
