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市面上哪款酸奶更适合孕妇喝？
补充说明：市面上哪款酸奶更适合孕妇喝？
2021-11-30 17:09
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通常情况下，市面上的酸奶都是比较适合孕妇喝的，但是也需要控制好用量。
市面上的酸奶属于一种奶制品，里面含有大量的乳酸菌、蛋白质、钙元素等营养成分，饮用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到增强免疫力的效果，甚至还可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以预防便秘的现象。由于酸奶里面的含糖量比较低，所以孕妇适量饮用以后，并不会影响到胎儿的正常发育，也不会影响到孕妇的身体健康。
虽然酸奶的好处有很多，但是孕妇不建议过量饮用，可能会出现胃酸分泌过多的情况。如果患者出现了胃酸分泌过多的情况，可以适当地喝一些酸奶进行缓解，也可以吃一些碱性的食物进行改善，比如苏打饼干、馒头等。必要时，患者也可以在医生的指导下，配合使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。
2021-11-30 17:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
