发病时间：不清楚
养肝护肝吃什么食物好
补充说明：养肝护肝吃什么食物好
2021-11-30 17:42
我要咨询
精选回答(1)
养肝护肝可以吃豆制品、菌菇类的食物、富含维生素的食物等，但食物并没有治疗疾病的作用，如果患者出现肝脏疾病，还需要通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。
1、豆制品
豆制品中含有丰富的植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，从而提高自身的免疫力，也可以起到养肝护肝的作用，比如豆浆、豆腐等。
2、菌菇类的食物
菌菇类的食物中含有丰富的多糖、蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，可以促进体内的新陈代谢，也可以帮助肝脏排毒，从而起到养肝护肝的作用，比如木耳、银耳等。
3、富含维生素的食物
富含维生素的食物中含有丰富的维生素、胡萝卜素、叶酸等营养成分，可以促进肝脏的修复，也可以辅助起到养肝护肝的作用，比如胡萝卜、柑橘、猕猴桃等。
除此之外，患者也可以吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，也可以起到养肝护肝的作用。如果患者出现肝脏不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者要多注意休息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2021-11-30 17:42
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
