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红枣枸杞黑米粥的功效
补充说明：红枣枸杞黑米粥的功效
a******W 2022-04-22 18:18
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红枣枸杞黑米粥具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、养血安神、明目等功效和作用。
1.补中益气
红枣、枸杞、黑米分别具有补中益气的作用，能够增强体质、改善食欲不振。
2.健脾养胃
红枣、枸杞、黑米共同起到健脾养胃的效果，有助于消化吸收、缓解腹胀腹泻。
3.滋阴润燥
红枣、枸杞、黑米合用可达到滋阴润燥的目的，对于肺燥咳嗽、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。
4.养血安神
红枣、枸杞、黑米有养血安神的功效，适用于失眠多梦、心悸怔忡等气血不足所致的症状。
5.明目
枸杞中的类胡萝卜素具有抗氧化作用，能有效抑制外界紫外线对眼睛的伤害，从而起到明目的效果。
适量食用红枣枸杞黑米粥对身体有益，但不宜过量以免引起上火或血糖波动。此外，对于存在糖尿病的人群而言，应特别注意控制摄入量以维持血糖稳定。
2024-02-16 22:10
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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