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红枣枸杞花生黑米粥的作用功效是什么
补充说明：红枣枸杞花生黑米粥的作用功效是什么
P*******3 2018-11-25 06:48
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大枣是补血的，枸杞是补肾的，黑米有祛湿的作用，它们加在一起其实是补养身体的，有美容养颜、延缓衰老的作用。可以经常喝，尤其冬天，进补是最好的。还可以加点山药、核桃、红小豆等。希望能帮助您
2018-11-25 08:32
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