发病时间：不清楚
花椒艾叶生姜泡脚能减肥吗
补充说明：花椒艾叶生姜泡脚能减肥吗
2022-04-22 18:17
我要咨询
精选回答(1)
李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
花椒艾叶生姜泡脚可以起到减肥作用，但减肥人群也需要控制饮食，适当运动。
1、花椒艾叶生姜泡脚：艾叶、生姜具有去寒的作用，花椒具有一定抗真菌的作用，长期使用花椒艾叶生姜泡脚有利于祛除湿气，缓解湿寒体质，达到减肥的效果。2、控制饮食：减肥的人群也需要注重饮食，食用极低热量的食物，如水果沙拉和低热量饮料等，少食多餐或者减少食用次数，通过减少食物摄入达到减肥效果。3、适当运动：此类人群平时还可做有氧运动，如慢跑、瑜伽等，促进肌肉的消退，达到减肥的效果。
建议减肥人群应注意合理控制饮食，养成定期运动的习惯。
2022-08-19 11:40
举报相关问题
医生回答(1)
支校 主治医师 三甲
擅长：减肥
提问
用生姜泡脚是没有确实减肥实际效果的。以为生姜泡脚能够减肥的表面，是以为生姜的辛辣刺激特征能够添加新陈新陈代谢的速度，事实上这个作用微乎其微，基本上不会到达减肥的实际效果。
2022-04-22 19:58
举报向医生提问
