发病时间：不清楚
黑芝麻和蜂蜜一起有什么功效
补充说明：黑芝麻和蜂蜜一起有什么功效
2022-04-22 18:21
我要咨询
精选回答(1)
在传统食疗中，黑芝麻与蜂蜜共同食用被认为能够发挥协同作用，主要具有润肠通便、滋补肝肾和改善皮肤健康的功效。这种搭配通过食材间的互补特性，为日常养生提供了一种温和有效的选择。
黑芝麻富含不饱和脂肪酸和膳食纤维，能促进肠道蠕动，而蜂蜜中的天然成分可温和刺激肠道，二者结合有助于缓解便秘问题，特别适合在干燥环境或体质较弱时使用。同时，它们对肝肾滋养有辅助作用，可帮助改善因虚损引起的相关不适。
在皮肤保养方面，黑芝麻中的维生素E和蜂蜜的抗氧化物质协同工作，有助于延缓皮肤老化，提升弹性和润泽度，长期适量食用可使肌肤状态得到改善。此外，这种搭配还能提供营养支持，增强体力和精力。
需要注意的是，对蜂蜜或芝麻过敏者应避免食用。蜂蜜含糖较高，血糖异常者需谨慎。日常食用应控制量，过量可能导致不适。合理使用这一组合，能在饮食中起到积极的保健效果。
2025-09-18 17:41
举报相关问题
医生回答(1)
蜂蜜为药物通用名，商品名称一般为神蜂。黑芝麻是一种常见的食材，也是一味中药，其性平，味甘，入肝经、肾经。根据药品说明书，黑芝麻和蜂蜜可以一起食用，有润肠通便、美容养颜等功效。黑芝麻富含油脂和蛋白质，有助于润滑肠道，促进排便；而蜂蜜则含有多种维生素和矿物质，具有抗氧化和抗炎作用。两者结合食用可以增强润肠通便的效果，同时也有助于改善皮肤状态。在食用黑芝麻和蜂蜜前，请咨询医生或专业营养师的建议，并确保对所选食材不过敏。
将黑芝麻与蜂蜜搭配食用，可起到润肠通便、美容养颜的功效。对于存在大便干燥、面色萎黄等症状的人群而言，适当进食黑芝麻与蜂蜜可能有一定的辅助调理效果。长期大量摄入黑芝麻可能导致消化不良、腹泻等胃肠道反应。而过量食用蜂蜜也可能引起糖分摄取过多导致体重增加或其他代谢问题。糖尿病患者应谨慎食用黑芝麻和蜂蜜，因为它们都含有较高的糖分；此外，对于过敏体质者，特别是对坚果类食物（如花生）有过敏史的人群，在未得到确切诊断之前应避免食用黑芝麻。
2024-02-27 04:56
举报向医生提问
皮肤病是指有关皮肤的疾病，是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高，反复发作，多比较轻，常不影响患者生命，很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病，最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。
多发人群：所有人群
典型症状： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
临床检查： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
