发病时间：不清楚
黑芝麻核桃杏仁蜂蜜的功效
补充说明：黑芝麻核桃杏仁蜂蜜的功效
2016-05-26 18:10
我要咨询
精选回答(2)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
找医生
黑芝麻核桃杏仁蜂蜜的功效主要包括补充营养、润肠通便、辅助改善便秘等，但是需要控制好食用量。
1、补充营养
黑芝麻、核桃、杏仁、蜂蜜这几种食物里面含有比较多的维生素、多种矿物质等营养物质，适当吃可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。
2、润肠通便
由于黑芝麻、核桃、杏仁、蜂蜜里面含有比较多的油脂，适当吃可以加速胃肠的蠕动，也可以润滑肠道，在一定程度上可以预防便秘等疾病，也可以改善大便干结的情况。
3、辅助改善便秘
适当吃黑芝麻、核桃、杏仁、蜂蜜，可以促进胃肠的蠕动，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上可以改善便秘等不适现象。
除此之外，还有美容养颜、润肺等功效。虽然黑芝麻、核桃、杏仁、蜂蜜的功效有很多，但是不建议所有的人群食用，尤其是对黑芝麻、核桃、杏仁、蜂蜜过敏的人群。
2023-07-22 07:53
举报你好，根据你的咨询，上述药物要使用苦杏仁，当然，苦杏仁的食用量，不能太大，生杏仁也是可以的，
2016-05-26 19:28
举报相关问题
向医生提问
