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孕期鲳鱼可以吃吗
补充说明：孕期鲳鱼可以吃吗
a******W 2022-04-22 18:21
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孕期可以吃鲳鱼。
孕期适当吃鲳鱼有利于补充蛋白质及多种微量元素，促进胎儿生长发育。此外，鲳鱼肉质细嫩且易于消化吸收，适合孕期食用。
如果孕妇对海鲜过敏，则不建议食用鲳鱼，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在选择食材时，应考虑到个人体质差异以及孕期特殊时期的身体变化，确保饮食安全与健康。
2024-04-05 11:11
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