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腰上有筋疙瘩是咋回事呢
补充说明：腰上有筋疙瘩是咋回事呢
a******W 2022-04-22 18:20
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腰上出现筋疙瘩，可能是由于肌肉或肌腱的紧张、炎症、损伤或是某些疾病引起的。这种情况在日常生活中较为常见，但具体原因需要进一步分析。
筋疙瘩可能是因为长时间保持同一姿势，如久坐或弯腰工作，导致肌肉紧张和局部血液循环不良，进而形成筋疙瘩。如果伴随有局部疼痛、僵硬感，或是活动受限，这可能是由于肌肉或肌腱的劳损所引起。另一种情况则关联到炎症反应，如腰肌劳损或腰椎间盘突出，这些情况可能会导致腰部肌肉出现无菌性炎症，进而形成筋疙瘩。在某些情况下，筋疙瘩也可能与局部的血液循环障碍有关，比如静脉曲张，这会导致局部组织肿胀，形成类似筋疙瘩的现象。
在面对腰上筋疙瘩的问题时，重要的是要认识到并非所有筋疙瘩都需要立即就医。一旦症状呈现持续加重、伴有剧烈疼痛、发热或皮肤颜色改变等特征，则需要考虑是否存在更严重的健康问题，如感染或肿瘤，此时应及时就医进行专业检查和治疗。避免自我诊断和过度担心，因为许多筋疙瘩是由于肌肉紧张或轻微损伤引起，通过适当的休息和治疗可以得到缓解。
【预防小贴士：】
1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和强化练习。
3. 注意日常活动中的姿势，避免突然的剧烈运动或重物搬运。
4. 保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动。
2025-11-07 17:16
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
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（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
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