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维生素e和胶原蛋白可以一起吃吗

发病时间:不清楚

维生素e和胶原蛋白可以一起吃吗

补充说明:维生素e和胶原蛋白可以一起吃吗

a******W 2022-04-22 18:21

维生素 胶原蛋白 维生素E 皮肤 慢性肝病 肾功能不全

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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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维生素E和胶原蛋白可以一起服用。
维生素E和胶原蛋白都属于营养素类药物,且无相互作用,因此可以联合使用。维生素E有助于改善皮肤弹性,而胶原蛋白则能增加皮肤水分,两者协同作用有益于肌肤健康。但建议在医生指导下进行,并注意可能出现的副作用。
对于存在慢性肝病或肾功能不全的人群,需要谨慎使用这两种物质,以免加重病情。
在摄入维生素E和胶原蛋白时,应确保来源可靠以避免潜在的风险,并遵循推荐剂量以减少可能的不良反应。同时,保持均衡饮食和适量运动也是维护身体健康的重要组成部分。

2024-02-02 13:35

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维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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