发病时间：不清楚
腰椎不好的人能打乒乓球吗
补充说明：腰椎不好的人能打乒乓球吗
a******W 2022-04-22 18:22
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎不好的人在急性期时不能打乒乓球，病情稳定后可以适当打乒乓球。
腰椎不好在急性发作期间，剧烈运动可能会导致疼痛加剧，不利于疾病的恢复，所以此时不能打乒乓球。若患者的病情处于稳定状态，则可以适当打乒乓球，因为这有助于提高身体柔韧性和平衡能力，但要避免长时间保持同一姿势或过度用力，以免再次诱发或加重症状。
如果患者存在严重的腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病，在急性期也不建议打乒乓球。
对于有腰椎问题的人群而言，日常生活中应避免度的腰部活动，以减少腰椎负担。同时可采取适当的康复训练，如燕飞动作，增强腰部肌肉力量，预防不适发生。
2024-04-12 05:26
举报相关问题
向医生提问
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
健康问答
