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双手攀足固肾腰伤腰吗

发病时间:不清楚

双手攀足固肾腰伤腰吗

补充说明:双手攀足固肾腰伤腰吗

a******W 2022-04-22 18:21

肌肉 疼痛 腰椎间盘突出 肌肉拉伤 韧带损伤 脊柱

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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双手攀足固肾腰不会直接伤害腰椎间盘。
该动作主要作用于腰部肌肉,有助于缓解腰部疼痛症状,并不会对腰椎间盘产生压迫、刺激等不利影响,因此不会直接伤害腰椎间盘。但若存在腰椎间盘突出等问题,则不适宜进行此动作,以免加重病情。
此外,如果患者在做该运动时姿势不当或超出身体承受范围,可能会导致肌肉拉伤、韧带损伤等情况发生,从而引起腰部不适。
需要注意的是,在练习过程中应避免使用暴力扭转脊柱,以减少潜在的风险。同时还要注意保持正确的体位和呼吸方式,以充分发挥其保健效果。

2024-02-23 09:05

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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